Kadın Aile

Kabuğuyla birlikte yenebilen ve yüksek C vitamini içeriğiyle dikkat çeken bu meyve, doğal bir enerji kaynağı olarak öne çıkıyor. Zengin antioksidanları sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücuda canlılık katan bu meyve, hem tatlı hem de sağlıklı bir alternatiftir. Düzenli tüketimi, genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. TAM BİR C VİTAMİNİ DEPOSU: KAMKAT Kamkat, C vitamini, […]

Ramazan ayı geldi çattı iftar sonrası hafif bir tatlı isteyenler için işte en güzel Üzümlü fındıklı kek tarifi… Fındıklı Üzümlü Kek Tarifi İçin Malzemeler 3 yumurta 1 su bardağı şeker 1 su bardağı sıvı yağ 1 su bardağı yoğurt 1 su bardağı kuru üzüm 1 su bardağı kırılımış fındık 2 su bardağı un 1 paket

Osmanlı mutfağında sultanlara hazırlanan günümüzde ise Ramazan ayında iftar sofralarının vazgeçilmez tatlıları arasında yer alan güllaç, tezgahları süslüyor. Güllaç, hafif tatlı olması sebebiyle tercih edilirken, güllaç ustaları mesailerine yoğun bir şekilde devam ediyor. Hafif bir tatlı olması sebebiyle iftarda vazgeçilmez lezzetler arasında yer alan en renkli tatlılardan güllaç, Ramazan ayında yoğun ilgi görmeye devam ediyor.

Şırnak’ta Cudi Dağı eteklerindeki bahçede yetiştirilen, “cennet hurması” olarak da bilinen Trabzon hurmasında hasat yapılıyor. Peki, cennet hurmasının faydaları nelerdir? Cennet hurması neye iyi gelir? İşte cennet hurması hakkında merak edilenler… Tarım ve Orman İl Müdürlüğü tarafından merkeze bağlı İkizce köyünde üretici Zana Uysal’a ait bahçede hasat etkinliği düzenlendi. İşte Cudi Dağı’nın eteklerinde yetişen mucize

Aşırı şeker tüketimi obezite, diyabet ve kanser gibi hastalıkları tetikliyor. Peki sağlıklı bir yaşam için şekerli gıdalardan kurtulmak mümkün mü? İşte şekerli gıdalardan uzak durmanıza yardımcı, tatlı krizlerine son verecek uzman önerileri. Diyetisyen Öykü Kaçar şekerden kurtulmanın yollarını tek tek sıraladı. İşte şeker tüketimini azaltmanın 5 yolu… Modern dünyada, rafine şeker hemen hemen her yerde:

Ihlamur Besin Değeri Nedir? Ihlamur içerisinde birçok vitamin ve mineral barındırır. Sağlığa da birçok faydası bulunan ıhlamur bitkisinde şu vitaminler yer almaktadır: A vitamini B6 vitamini C vitamini P vitamini Bunların yanında ıhlamurun içerisinde manganez, kalsiyum benzeri mineraller yer alır. Ihlamurun Faydaları Nelerdir? Ihlamur, kuersetin ve kaempferol gibi antioksidan bileşikler açısından zengindir. Öksürük ve boğaz ağrısı gibi

İki günde çürüyen limonlardan bıkanlara müjde! Limonlar bu yöntemle saklandığında aylarca taze kalıyor Salatalardan çorbalara ve tatlılara kadar mutfakta her şekilde kullandığımız limonların tazeliği hem lezzet hem de sağlık açılarından önem taşır. Eğer sizler de 2-3 günde küflenmeye ve çürümeye başlayan limonlardan sıkıldıysanız o halde doğal yöntemlerden yardım alabilirsiniz. Mutfaklarda yemeklerden tatlılara ve hatta temizliğe

Doğada mucizevi pek çok sebze bulunuyor. Her biri ayrı bir şifa olan bu sebzelerden biri var ki “sebzelerin kralı” olarak biliniyor. Roccoli-b isimli doğal ilaç olarak da açıklanan bu besin kaynağı sayesinde sağlıklı bir yaşam sürdürmek mümkün. İşte uzmanların parmakla gösterdiği o vitamin zengini sebze ve vücudumuza faydaları!   Brokoli, en sevilen ve en sık

Mutfaklarda bolca vakit geçirenlerin en sık şikayetçi olduğu konulardan biri soğan doğramaktır. Gözlerimizin yaşarmasına enden olan soğan doğrama işlemini ağlamadan gerçekleştirmek için ise usta aşçıların mutfak sırrı olan doğal yöntemler ile başarabilirsiniz. Mutfaklarda geçirilen vakit bazılarımız için çok daha keyifli olsa da herkesin baz ortak şikayetleri bulunuyor. Bu gibi şikayetlerden en yaygın olanı ise soğan